个人赛季，是一个人根据身体状态、生活安排和运动目标，建立的一段长期比赛与活动计划。重点不在于比别人参加得更多，而在于看清自己想去哪里、正在准备什么，以及什么时候应该调整。
一场比赛是日期，一整个赛季是生活
报名一场比赛，日历上只增加了一天。但真实的参赛过程还包括训练、恢复、工作协调、交通、住宿、装备和情绪变化。
当比赛变多，或者运动项目不止一种，只记录比赛日期就不够了。个人赛季需要同时回答：
- 哪些比赛是今年真正重要的目标？
- 哪些活动只是想去体验？
- 两个目标之间有没有足够恢复时间？
- 工作、家庭和预算是否允许？
- 临时延期、退赛或没有完成，应当怎样留下记录？
个人赛季可以包含什么？
它可以包含一场全力准备的马拉松、一场为了看风景参加的越野赛、一场第一次体验的HYROX，也可以加入骑行、攀岩、游泳、滑雪或徒步。
项目不必统一，目标也不必永远不变。重要的是，它们都真实地发生在同一个人的生活里。
不是为了把赛季排得更满，
而是为了更清楚地选择。
赛季不是一份不能修改的军令状
天气会改变，比赛会延期，身体状态和生活安排也会变化。个人赛季的价值不是让人严格执行年初的每一个决定，而是让变化变得可见，让你知道为什么调整、放弃或重新出发。
完赛不是唯一值得保留的结果。DNF、DNS、改组别和临时取消，都是对当时状态的诚实记录。
强风赛季如何承载个人赛季？
强风赛季（WindPace）是一款微信小程序，定位是“你的个人赛事管家”。你可以把路跑、越野跑、HYROX、铁人三项、斯巴达以及个人活动放进同一份赛季，集中管理赛事信息、报名状态、准备事项和真实结果。
它不是用别人的速度定义你，也不是鼓励把日程填满。它希望帮助每个人在变化和阻力中，看见自己的方向。